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O que causa Twitching Quando Dormir

? Espasmos sono que perturba o seu descanso pode reduzir o seu nível de energia e jogar o seu humor fora de equilíbrio , enquanto que afeta sua memória e criatividade. Nem todos os espasmos do sono são as mesmas , mas mais podem ser tratados. É importante para determinar o tipo de contorções que está a ter , a fim de encontrar uma solução . Alterar medicamentos ou abstendo-se de cafeína ou o consumo de álcool pode ser bem sucedida para alguns indivíduos. É importante visitar um profissional de saúde . Tremores sono

A maioria dos tremores ocorre nas mãos, pernas e braços. Eles também ocorrem na face, o tronco , a cabeça ea voz do indivíduo dormir. Tremores do sono pode ser um sintoma de um distúrbio neurológico . Eles ocorrem mais freqüentemente em indivíduos saudáveis ​​, sem outras doenças conhecidas . Tremores pode ser causada pelo consumo excessivo de álcool ou álcool retirada . Tremores do sono também pode funcionar nas famílias e também pode ser causado por condições tireóide hiperativa .

O tremor essencial é um dos mais de 20 tipos de tremor, de acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame Online. Os tremores podem ocorrer em qualquer idade , mas o início é mais comum após os 40 anos . A cabeça é em grande parte realizada , mas a língua , voz, cabeça , pernas e tronco também estão envolvidos . O tremor de cabeça pode ser interpretada como um "sim - sim " ou um " não-não " o movimento, de acordo com o NINDS Online.

Tremor parkinsoniano é descrito pelo NINDS on-line como uma ação de " pin- rolling" que afeta principalmente as mãos. Este tipo de tremor também pode afetar os queixo, lábios , pernas e tronco.
Myoclonus sono

mioclonia do sono refere-se a um empurrão involuntário súbita ou espasmos de um músculo ou um grupo de músculos , de acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame online. Espasmos Mioclonia às vezes aparecem sozinhos ou em seqüências de padrões. Em alguns casos , estas contracções começar em uma área do corpo e se espalhou para os músculos em outras áreas , ao mesmo tempo que ocorre num indivíduo saudável . Esta forma de espasmos normalmente aparece durante a fase inicial do sono e pode ser um sintoma de um distúrbio do sono , como a síndrome das pernas inquietas.
Sono Convulsões

convulsões sono são espasmos musculares involuntários que podem durar de 30 segundos a dois minutos. Quando um indivíduo está tendo convulsões sono, aviso que braços e pernas estão tremendo , febre e para uma mudança na consciência. O uso de álcool ou drogas pode desencadear convulsões do sono. Eles podem sinalizar causas médicas, incluindo baixa de açúcar no sangue , epilepsia, doença cardíaca ou um ferimento na cabeça. Se convulsões continuam sem parar, procurar um médico.
Distonia

A distonia é um distúrbio de movimento que causa tremores distônicas . Indivíduos de todas as idades podem sofrer tremores distônicas , que são posições dolorosas e movimentos de torção do corpo que são causadas por contrações musculares involuntárias .
Distúrbio de comportamento REM

Twitching durante sono REM, fase do sono em que ocorre o movimento rápido dos olhos, pode indicar distúrbio de comportamento do sono REM , ou RBD . Sono REM normal é quando o corpo está flácido com a paralisia do sono , enquanto o cérebro está ocupada processando informações . Esta fase do sono é também onde ocorrem os sonhos mais fortes . Os indivíduos com comportamento REM experiência desordem espasmos violentos e espasmos musculares durante as fases REM , em vez de a paralisia do sono mole saudável . Os indivíduos com este transtorno não tem a capacidade de relaxamento muscular durante o sono REM. Músculos de contração e reagem como eles estão agindo dentro do sonho .