Existem muitas causas para o ronco . Aqueles que estão acima do peso são mais propensos a roncar. Gordura no pescoço e na garganta permite ceder tecido que impede o livre fluxo de ar. A idade também pode ser um fator , como os músculos da garganta e pescoço perder força ao longo do tempo . Álcool e certos medicamentos podem relaxar os músculos o suficiente para impedir o fluxo de ar suave. Dormir em sua parte traseira permite que a língua a cair de volta para a garganta e estreitar as vias aéreas. Alguns outros , fatores estritamente físicos que contribuem para o ronco é um palato mole , tonsilas , úvula alongada ou mesmo um nariz quebrado .
Tratamentos
Tiras nasais pode ajudar a aliviar o ronco.
Há muitos tratamentos para controlar o ronco. Alguns relacionam ao estilo de vida , incluindo uma dieta saudável, fortalecimento dos músculos através de exercícios regulares , evitar o álcool antes de dormir e dormir de lado. Outros tratamentos incluem tiras nasais ou dispositivos que reposicionar a língua e mandíbula . Às vezes são necessários procedimentos cirúrgicos. Em outros casos, máquinas como o CPAP ou BiPAP são empregados para parar de ressonar. Consulta com o seu médico irá ajudar a determinar qual o tratamento mais adequado.
CPAP
CPAP significa pressão positiva contínua . É um dispositivo portátil destinado a manter o tecido mole do nariz , boca e garganta aberta durante o sono . Ele utiliza um ventilador de ar e o tubo ligado a uma máscara que se adapta confortavelmente sobre o nariz . As forças de sopradores de ar através das vias respiratórias , com apenas pressão suficiente para manter os tecidos entre em colapso. A CPAP pode ser alimentado a partir de uma tomada de parede ou bateria.
BiPAP
Como o CPAP , o BiPAP (pressão positiva em dois níveis ) utiliza um ventilador de ar , tubo e máscara. No entanto , enquanto o CPAP apenas empurra o ar durante a inalação , o BiPAP oferece dois níveis de pressão , um para respirar e outro , menor pressão para permitir mais fácil exalação. Circuito eletrônico do BiPAP detecta quando o usuário está prestes a expirar e ajusta automaticamente a pressão. Este dispositivo também pode ser configurado para um modo de tempo que controla a taxa de respirações por minuto.