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O que fazer para coceira intensa e profunda de queimadura solar?

Aqui estão algumas sugestões para ajudar a aliviar a coceira de queimaduras solares intensas e profundas:

1. Compressas frias: Aplique compressas frias e úmidas nas áreas afetadas. Você pode usar um pano embebido em água fria ou encher uma tigela grande com água fria e cubos de gelo e mergulhar as áreas afetadas. Resfriar a pele ajudará a reduzir a inflamação e a coceira.

2. Banho de aveia: Tome um banho de aveia para ajudar a acalmar e aliviar a coceira. Para fazer um banho de aveia, triture 1-2 xícaras de aveia até formar um pó fino e adicione a um banho morno. Mergulhe na banheira por 15-20 minutos e depois seque a pele.

3. Aloe vera: Aplique gel de aloe vera nas queimaduras solares. Aloe vera tem propriedades calmantes, hidratantes e antiinflamatórias naturais que podem ajudar a reduzir a coceira e promover a cura.

4. Pasta de bicarbonato de sódio: Crie uma pasta misturando bicarbonato de sódio com água para formar uma consistência espessa. Aplique a pasta nas áreas afetadas e deixe agir por 15-20 minutos antes de enxaguar. O bicarbonato de sódio pode ajudar a neutralizar a acidez da pele e reduzir a coceira.

5. Creme de hidrocortisona: Use um creme ou loção de hidrocortisona para ajudar a reduzir a inflamação e a coceira. A hidrocortisona é um esteróide suave que pode ser usado na pele para aliviar a coceira e o desconforto causados ​​por queimaduras solares.

6. Anti-histamínicos orais: Tome anti-histamínicos orais, como Benadryl ou Claritin, para ajudar a reduzir a coceira e a inflamação. Os anti-histamínicos atuam bloqueando os receptores de histamina do corpo, responsáveis ​​por causar coceira.

7. Evite coçar: É importante evitar coçar as queimaduras solares, pois isso pode piorar a coceira e danificar a pele. Mantenha as unhas curtas e evite tocar ou esfregar as áreas afetadas.

8. Hidratação adequada: Certifique-se de manter-se bem hidratado bebendo bastante água. A hidratação adequada pode ajudar a acalmar e hidratar a pele por dentro.

9. Vista-se adequadamente: Use roupas largas e leves feitas de fibras naturais como o algodão para permitir que a pele respire e reduzir o atrito e a irritação. Evite usar roupas justas que possam causar queimaduras solares.

10. Proteção solar: Após a cura da queimadura solar, proteja sua pele de maiores danos causados ​​pelo sol usando protetor solar, roupas protetoras e buscando sombra durante os horários de pico de luz solar.

Se a sua queimadura solar for grave, a coceira for insuportável ou se você tiver alguma dúvida sobre sua condição, é melhor consultar um médico para tratamento e aconselhamento adequados.