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O que você pode fazer para se proteger do eczema?

1. Hidrate-se regularmente. A pele seca pode piorar o eczema, por isso é importante manter a pele hidratada. Use um hidratante ou creme sem perfume várias vezes ao dia, principalmente após o banho ou lavar as mãos.

2. Evite gatilhos. Certas coisas podem desencadear surtos de eczema em algumas pessoas. Os gatilhos comuns incluem:
*Ácaros
*Pelos de animais de estimação
* Pólen
* Mofo
* Certos alimentos (como laticínios, trigo e ovos)
* Estresse
* Sabonetes e detergentes
* Fragrâncias
* Produtos químicos agressivos

3. Use luvas ao realizar tarefas domésticas. Alguns produtos de limpeza doméstica podem irritar a pele e desencadear um surto de eczema. Use luvas para proteger as mãos ao realizar tarefas como lavar louça, esfregar o banheiro ou usar produtos químicos agressivos.

4. Tome um banho ou ducha morna. A água quente pode ressecar a pele e piorar o eczema. Em vez disso, tome um banho morno ou ducha. Use um limpador suave e evite sabonetes e esfoliantes agressivos.

5. Evite coçar. Coçar pode danificar a pele e piorar o eczema. Se você sentir vontade de coçar, tente pressionar ou esfregar a área. Você também pode usar uma compressa fria para ajudar a aliviar a coceira.

6. Consulte um dermatologista. Se o seu eczema for grave ou não melhorar com o tratamento caseiro, consulte um dermatologista. Eles podem prescrever medicamentos para ajudar a controlar o eczema.