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Como tratar espinhas causadas no rosto por caspa?

Caspa e espinhas são duas doenças de pele distintas que não estão diretamente relacionadas entre si. A caspa é uma condição comum que afeta o couro cabeludo e causa o aparecimento de flocos de pele morta. As espinhas, também conhecidas como acne, são causadas pela superprodução de sebo, o que pode levar à obstrução dos poros e ao desenvolvimento de bactérias.

Aqui estão algumas dicas para tratar espinhas causadas por caspa:

1. Lave o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave. Isso ajudará a remover sujeira, óleo e bactérias da pele. Evite produtos de limpeza agressivos, pois podem irritar a pele e piorar as espinhas.


2. Use um medicamento de venda livre para acne. Há uma variedade de medicamentos vendidos sem receita para acne disponíveis, como peróxido de benzoíla e ácido salicílico. Esses medicamentos podem ajudar a matar bactérias e reduzir a inflamação.


3. Aplique um hidratante na pele após lavá-la. Isso ajudará a manter a pele hidratada e evitará que ela fique seca e irritada.


4. Evite tocar seu rosto. Isso pode transferir bactérias para a pele e piorar as espinhas.


5. Faça uma dieta saudável. Comer uma dieta saudável pode ajudar a melhorar sua saúde e bem-estar geral, o que pode ajudar a reduzir o aparecimento de espinhas.

Se suas espinhas forem graves ou não melhorarem com tratamentos sem receita, talvez seja necessário consultar um dermatologista. Um dermatologista pode prescrever medicamentos mais fortes para acne ou outros tratamentos que podem ajudar a limpar a pele.