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Como você elimina o inchaço no rosto?

Aqui estão algumas dicas para reduzir o inchaço facial:

1. Use compressas frias. Aplique uma compressa fria na área inchada por 15 minutos de cada vez, várias vezes ao dia. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço.
2. Eleve sua cabeça. Apoie a cabeça em travesseiros ao dormir para que o líquido não se acumule em seu rosto.
3. Evite sal. O sal pode causar retenção de água, o que pode piorar o inchaço. Limite a ingestão de sal a 2.300 miligramas por dia.
4. Beba bastante líquido. Beber muitos líquidos pode ajudar a eliminar o excesso de sal e água do corpo, o que pode reduzir o inchaço. Apontar para oito copos de água por dia.
5. Evite álcool. O álcool pode causar desidratação, o que pode piorar o inchaço.
6. Tome um anti-histamínico. Se o seu inchaço for causado por uma alergia, você pode tomar um anti-histamínico para reduzir a inflamação.
7. Use um diurético. Os diuréticos podem ajudar a remover o excesso de água do corpo, o que pode reduzir o inchaço. Converse com seu médico antes de tomar um diurético para ter certeza de que é adequado para você.

Se o inchaço facial for grave ou persistente, consulte um médico. Eles podem determinar a causa do inchaço e recomendar o melhor tratamento.