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Como você obtém alívio das queimaduras solares?

Aqui estão algumas dicas para aliviar a dor das queimaduras solares:

1. Água fria: Mergulhe a área afetada em água fria por pelo menos 15 a 20 minutos. Repita isso várias vezes ao dia. Você também pode usar uma compressa fria ou uma bolsa de gelo enrolada em um pano.

2. Gel de aloe vera: Aplique gel de aloe vera nas queimaduras solares. Aloe vera tem propriedades antiinflamatórias naturais que podem ajudar a acalmar a pele e aliviar a dor.

3. Hidratantes: Aplique um hidratante nas queimaduras solares para ajudar a manter a pele hidratada. Evite usar produtos à base de petróleo, pois podem reter o calor e piorar as queimaduras solares.

4. Antiinflamatórios: Medicamentos antiinflamatórios de venda livre, como ibuprofeno ou naproxeno, podem ajudar a reduzir a inflamação e a dor.

5. Loção de calamina: Aplique loção de calamina nas queimaduras solares para ajudar a aliviar a coceira e a queimação.

6. Creme anti-queimaduras solares: Use um creme ou spray de venda livre para queimaduras solares que contenha ingredientes como lidocaína ou mentol para ajudar a aliviar a dor e o desconforto.

7. Mantenha-se hidratado: Beba muitos líquidos para se manter hidratado e ajudar o corpo a reparar a pele danificada.

8. Medicação para dor: Se a dor for intensa, você pode tomar um analgésico de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno.

9. Evite a luz solar: Fique longe do sol até que a queimadura cicatrize para evitar maiores danos.

10. Proteja as queimaduras solares: Use roupas largas e leves para proteger as queimaduras solares de futuras irritações.

Se a queimadura solar for grave ou não melhorar após vários dias, é importante consultar um médico. Eles podem prescrever medicamentos mais fortes ou recomendar outros tratamentos.