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Como você esconde cortes nos braços?
Como esconder cortes nos braços *
Use camisas ou jaquetas de mangas compridas . Esta é a maneira mais eficaz de esconder cortes nos braços.
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Use maquiagem ou corretivo . Se você não pode usar mangas compridas, tente cobrir os cortes com maquiagem ou corretivo. Escolha uma cor que combine melhor com o seu tom de pele e aplique sobre os cortes com um pincel pequeno ou com os dedos.
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Use bandagens ou fitas adesivas . Cubra os cortes com bandagens adesivas. Para cortes maiores, pode ser necessário usar um curativo ou curativo autoadesivo, que pode ser adquirido em qualquer farmácia.
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Use pulseiras ou pulseiras . Usar pulseiras ou pulseiras também pode ajudar a encobrir cortes nos braços. Escolha pulseiras largas ou soltas o suficiente para cobrir os cortes.
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Evite coçar ou mexer nos cortes . Isso só os tornará piores e mais visíveis. Se você estiver se sentindo tentado a coçar ou mexer nos cortes, tente encontrar uma maneira saudável de lidar com o estresse, como exercícios, ioga ou conversando com um amigo ou terapeuta.
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Procure ajuda profissional se necessário. Se você está lutando para lidar com os cortes, não hesite em procurar ajuda profissional. Um terapeuta pode ajudá-lo a desenvolver mecanismos e estratégias de enfrentamento saudáveis para lidar com suas emoções.