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Por que você fica queimado de sol quando fica exposto ao sol por muito tempo?

Quando você fica exposto ao sol por muito tempo, sua pele fica exposta à radiação ultravioleta (UV) do sol. A radiação UV pode danificar o DNA das células da pele, causando queimaduras solares.

Queimadura solar é um tipo de inflamação que ocorre quando a pele é exposta a muita radiação UV. Pode fazer com que sua pele fique vermelha, inchada e dolorida. Em casos graves, as queimaduras solares também podem causar bolhas e descamação.

A quantidade de tempo que leva para obter uma queimadura solar varia de pessoa para pessoa. Depende do seu tipo de pele, da quantidade de radiação UV a que está exposto e do tempo que passa ao sol.

Pessoas com pele clara têm maior probabilidade de sofrer queimaduras solares do que pessoas com pele escura. Isso ocorre porque a pele clara tem menos melanina, um pigmento que ajuda a proteger a pele da radiação UV.

A radiação UV do sol é mais forte entre as 10h e as 16h. Se você for ficar ao ar livre nesses horários, é importante tomar medidas para proteger a pele do sol, como usar protetor solar, óculos escuros e chapéu.

Você também pode reduzir o risco de queimaduras solares procurando sombra, bebendo bastante líquido e evitando álcool.