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O que você faz com uma queimadura solar horrível?

Aqui estão algumas dicas sobre como lidar com uma terrível queimadura solar:

1. Tome um banho ou ducha fria.
A água fria ajudará a baixar a temperatura da pele e proporcionará algum alívio da dor. Você também pode adicionar um pouco de bicarbonato de sódio ou aveia à água para obter efeitos calmantes adicionais.



2. Aplique uma compressa fria.
Você pode usar uma garrafa de água fria, uma bolsa de gelo ou até mesmo vegetais congelados embrulhados em um pano. Aplique a compressa fria nas áreas queimadas da pele por 15 a 20 minutos de cada vez.



3. Gel de aloe vera.
O gel de aloe vera tem propriedades curativas e calmantes e pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor das queimaduras solares. Aplique o gel generosamente nas áreas afetadas várias vezes ao dia. Certifique-se de escolher gel de aloe vera puro, sem fragrâncias ou aditivos.





4. Use analgésicos de venda livre.
Se a dor causada pela queimadura solar for intensa, você pode considerar tomar um analgésico de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol.





5. Mantenha-se hidratado.
As queimaduras solares podem desidratar a pele, piorando a queimadura. Certifique-se de beber bastante líquido, especialmente água, bebidas esportivas ou até mesmo água de coco para hidratação.





6. Evite a exposição direta à luz solar.
Sua pele queimada precisa de tempo para cicatrizar e uma maior exposição da pele prolonga sua cicatrização




7. Procure atendimento médico se necessário.
Se sua queimadura solar for grave, desenvolver sinais de infecção ou acompanhar febre, procure atendimento médico a tempo.