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Pele seca e o que você pode fazer a respeito

Pele seca é uma condição comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Ocorre quando a pele carece de umidade, o que pode torná-la áspera, escamosa e com coceira. A pele seca pode ser causada por vários fatores, incluindo:

* Fatores ambientais: O tempo frio, o ar seco e o vento podem retirar a umidade da pele.
* Condições médicas: Certas condições médicas, como eczema, psoríase e diabetes, podem causar ressecamento da pele.
* Medicamentos: Alguns medicamentos, como diuréticos e retinóides, também podem causar ressecamento da pele.
* Envelhecimento: À medida que as pessoas envelhecem, a pele produz naturalmente menos óleo, o que pode causar ressecamento da pele.

A pele seca pode ser tratada com uma variedade de produtos vendidos sem prescrição médica. Os produtos de venda livre incluem hidratantes, cremes e pomadas que ajudam a restaurar a umidade da pele. Produtos prescritos podem ser necessários para casos mais graves de pele seca.

Além de usar hidratantes, há uma série de outras coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir e tratar a pele seca, incluindo:

* Beba bastante água: Beber bastante água ajuda a manter a pele hidratada de dentro para fora.
* Evite banhos longos e quentes: A água quente pode retirar a umidade da pele. Em vez disso, tome banhos ou duchas mais curtas e frias.
* Use um umidificador: Um umidificador pode ajudar a adicionar umidade ao ar da sua casa, o que pode ajudar a prevenir o ressecamento da pele.
* Proteja sua pele do sol: Os raios ultravioleta do sol podem danificar a pele e torná-la mais suscetível ao ressecamento. Use protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados.
* Evite sabões e detergentes agressivos: Sabonetes e detergentes agressivos podem retirar a umidade da pele. Em vez disso, use produtos suaves e sem fragrâncias.

Se você tem pele seca, é importante consultar um dermatologista para descartar qualquer condição médica subjacente. Seu dermatologista também pode recomendar as melhores opções de tratamento para sua pele.