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Pele O que saber

A pele é o maior órgão do corpo humano, cobrindo uma área de aproximadamente 2 metros quadrados (22 pés quadrados). É composto por três camadas:a epiderme, a derme e a hipoderme.

1. A epiderme é a camada mais externa da pele e atua como uma barreira entre o corpo e o meio ambiente. É composto por várias camadas de células e contém queratina, proteína que ajuda a proteger a pele. A epiderme também contém melanócitos, células que produzem melanina, o pigmento que dá cor à pele.

2. A derme é a camada intermediária da pele e é responsável pela sua resistência e elasticidade. É composto de tecido conjuntivo, vasos sanguíneos, nervos, folículos capilares e glândulas sudoríparas.

3. A hipoderme é a camada mais interna da pele e é composta por células de gordura. Ajuda a isolar o corpo e protegê-lo de lesões.


Funções da pele

A pele tem muitas funções importantes, incluindo:

• Proteção:A pele protege o corpo de fatores ambientais prejudiciais, como radiação UV, bactérias e toxinas.

• Sensação:A pele contém terminações nervosas que nos permitem sentir sensações como toque, pressão, calor e frio.

• Regulação da temperatura:A pele ajuda a regular a temperatura corporal, controlando o fluxo de sangue para a superfície da pele.

• Excreção:A pele ajuda a eliminar resíduos através do suor.

• Absorção:A pele pode absorver certas substâncias, como oxigênio e vitaminas, do meio ambiente.

• Comunicação:A pele é um meio de comunicação através do toque, gestos e expressões faciais.

Condições de pele

Existem muitas doenças de pele diferentes que podem afetar pessoas de todas as idades. Algumas das doenças de pele mais comuns incluem:

• Acne:Condição caracterizada pela formação de espinhas no rosto, no peito e nas costas.

• Eczema:Um grupo de condições que fazem com que a pele fique seca, com coceira e inflamada.

• Psoríase:doença inflamatória crônica da pele que causa o aparecimento de manchas vermelhas e escamosas na pele.

• Câncer de pele:O tipo de câncer mais comum nos Estados Unidos. É causada pela exposição à radiação ultravioleta do sol ou de camas de bronzeamento.

Cuidados com a pele saudável

Você pode ajudar a manter sua pele saudável seguindo estas dicas:

• Limpe a pele duas vezes ao dia com um produto de limpeza suave e água morna.

• Use um hidratante diariamente para ajudar a manter a pele hidratada.

• Proteja sua pele do sol usando protetor solar, óculos escuros e chapéu quando estiver ao ar livre.

• Evite fumar e consumir álcool em excesso, pois podem causar danos à pele.

• Trate imediatamente qualquer problema de pele para evitar que piore.


Cuidar da sua pele é uma parte importante do cuidado da sua saúde geral. Seguindo essas dicas, você pode ajudar a manter sua pele saudável e com a melhor aparência.