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Eczema sobre como fazer

## Como tratar o eczema

O eczema é uma doença inflamatória comum da pele que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Pode causar manchas vermelhas, coceira, secas e escamosas na pele. Embora não haja cura para o eczema, há uma série de coisas que você pode fazer para controlar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida.

1. Evite gatilhos

Uma das melhores maneiras de controlar o eczema é evitar as coisas que desencadeiam os sintomas. Os gatilhos comuns incluem:

*Ácaros
*Pelos de animais de estimação
* Pólen
* Certos alimentos, como laticínios, ovos, trigo e soja
* Estresse
* Calor e umidade
* Certos produtos químicos, como sabão em pó e sabão

2. Pratique bons cuidados com a pele

Cuidar bem da pele pode ajudar a reduzir os sintomas do eczema. Aqui estão algumas dicas:

* Banhe-se ou tome banho regularmente em água morna.
* Use um sabonete suave e sem perfume.
* Seque a pele em vez de esfregá-la.
* Aplique um hidratante na pele várias vezes ao dia.
* Evite coçar a pele.
* Use roupas largas e confortáveis.

3. Usar medicação

Se o seu eczema for grave, seu médico poderá prescrever medicamentos para ajudar a controlar os sintomas. Medicamentos comuns para eczema incluem:

* Corticosteróides tópicos
* Inibidores tópicos de calcineurina
* Corticosteroides orais
* Anti-histamínicos orais
* Biológicos

4. Terapias complementares

Algumas terapias complementares podem ajudar a melhorar os sintomas do eczema. Essas terapias incluem:

* Acupuntura
* Remédios fitoterápicos
* Massagem
* Ioga
* Meditação

5. Consulte um médico

Se você tem eczema, é importante consultar um médico para obter um diagnóstico e um plano de tratamento. Seu médico pode ajudá-lo a identificar seus gatilhos e desenvolver uma estratégia para controlar seus sintomas.

O eczema pode ser uma condição desafiadora de se conviver, mas há uma série de coisas que você pode fazer para controlar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida. Ao evitar os gatilhos, praticar bons cuidados com a pele, usar medicamentos e tentar terapias complementares, você pode manter o eczema sob controle.