Coma alimentos pobres em carboidratos - especialmente açúcares - como carne, ovos , aves e frutas . Alimentos com carboidratos e açúcares - por exemplo , massas, farinha branca e sucos de frutas - muitas vezes contêm altos níveis de levedura. Cortá-los fora de sua dieta .
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Evite alimentos com leveduras e bolores . Isto inclui pão e queijo. Por causa da sensibilidade em sua área intestinal , estes podem desencadear uma reação alérgica.
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Beba um suplemento probiótico . Este " bactérias benéficas " contém 10 bilhões de unidades de acidophilus ou bifdobacteria para controlar o fermento em seu intestino, de acordo com a Universidade de Michigan sistema de saúde .
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comprar suplementos antifúngicos em sua vitamina ou local de saúde de loja de alimentos . Suplementos como o ácido caprílico, alho suplementar ou óleo de orégano também pode reduzir a carga de fermento.
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viver uma vida saudável . Comer uma dieta adequada , fazer exercícios regularmente e descansar bastante . Substitua bebidas açucaradas com água engarrafada.
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Compre um purificador de ar para reduzir a produtos químicos em seu ambiente que poderia desencadear alergias. Isso pode ajudar a aliviar a fumaça doméstico , a fumaça ambiental ou outras substâncias tóxicas em sua casa.
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Fale com o seu médico. Ele irá fornecer-lhe medicamentos de prescrição para a sua condição . Isso também pode garantir que o seu Candida crônica não vai levar a outros problemas de saúde, tais candidíase disseminada crônica , que afeta todo o corpo.