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Celulite e Pele

Aperte sua coxa e examinar a aparência da pele . Se parece ondulado como uma casca de laranja , você provavelmente tem celulite. Embora a celulite não é uma ameaça à vida , muitas mulheres acreditam que ele destrua a sua forma e parece pouco saudável. Definição

Celulite é uma combinação visível de gordura, água e resíduos presos embaixo da pele. Ambas as pessoas magras e obesas podem ter celulite , e é mais comum em mulheres , já que os homens têm uma camada de músculo que esconde a sua aparência.
Causas

De acordo com bem conhecido médico naturopata Linda página, a celulite pode ser hereditária. Mais frequentemente , diz ela, que resulta de uma dieta de esgotar o fígado, um acúmulo de estrogênio no organismo e metabolismo lento das gorduras. Outras causas incluem a falta de exercício, não beber bastante água , yo -yo dieta , tabagismo e vestindo jeans apertados ou roupa interior .

Raios UV

Algumas mulheres acreditar que a obtenção de um bronzeado irá minimizar a aparência da celulite , mas a solução é um catch-22 . Enquanto um corpo bronzeado pode parecer mais magro , demasiada exposição ao sol aumenta a celulite. Os raios ultravioleta quebrar tecido colágeno, que forma a estrutura da pele e previne o aparecimento da celulite feio .
Dietary Ajuda

Enfatizar colágeno fortalecimento e alimentos de limpeza do fígado em sua dieta para reduzir ou diminuir o aparecimento de celulite. Espargos e laranjas ajudar a preservar o colágeno e vasos capilares , equilíbrio brócolis auxiliares de estrogênio , e peras, abacaxi , cenouras, beterrabas e pepinos ajudar a lavar o fígado. A lista negra celulite inclui alimentos fritos, nada feitos com açúcar refinado, refrigerantes carbonatados e alimentos extras salgados.