Visite o seu médico para determinar a causa subjacente de hirsutismo . O seu médico poderá prescrever uma medicação oral ou tópica para tratar os sintomas . Tome-se como indicado.
2
Coma pelo menos seis porções de frutas e vegetais antioxidantes cada dia. Mirtilos , tomate, espinafre e abóbora contêm poderosos antioxidantes , que melhoram a função imunológica e ajudá-lo a manter um peso saudável . O peso é um fator que contribui para os sintomas de hirsutismo .
3
exercício diário para reduzir o peso. Estar acima do peso pode contribuir para o hirsutismo , aumentando os níveis de andrógenos no corpo. Apontar para pelo menos 30 minutos de exercício moderado a intenso, 5 dias por semana.
4
Tome 160mg de Saw Palmetto duas vezes por dia . Esta erva ajuda a diminuir o andrógeno (hormônio masculino ), os níveis no corpo.
5
levar de 20 a 40 mg de extrato de Casto árvore por dia , antes do café. Esta erva tem propriedades anti- androgênicas .
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levar de 20 a 40mg de Black Cohosh extrair diariamente . Esta erva ajuda a reduzir os hormônios masculinos no corpo.
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técnicas de depilação a pesquisa para encontrar o melhor método para você. O cabelo pode ser removido raspando , arrancando , depilação, eletrólise ou químicos depilatórios . Estas técnicas são ideais se você não pode tomar medicação ou se nenhuma condição médica subjacente associado à sua hirsutismo é encontrado .