Cuide da pele em torno de colisão do seu escritor para diminuir o desconforto e inchaço. Esta área , muitas vezes torna-se vermelho e dolorido após longos períodos de escrita. Use uma quantidade do tamanho de uma ervilha de loção e aplique-o a esta área. Massageie suavemente -lo para diminuir a dor e melhorar a circulação. Isto também pode diminuir o inchamento que irá reduzir o tamanho do inchaço .
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Use uma caneta que requer menos pressão quando se escreve . Canetas de tinta gel de fluir facilmente e requer menos pressão seja aplicada ao papel . Isto irá reduzir a força de aperto necessária para manter a caneta , o que diminui a pressão nesta área do dedo . Com o tempo isso vai melhorar a forma como o dedo se sente e parece .
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Use uma pinça de borracha e coloque-o sobre a sua caneta ou lápis. Há muitos tipos diferentes disponíveis no mercado - alguns são uma forma cilíndrica padrão , enquanto outros têm recortes onde cada dedo deve ser colocado . Há também instrumentos de escrita de adaptação no mercado que mudam completamente a técnica utilizada para a escrita e eliminar a pressão onde solavanco do escritor formou .