Umedeça uma colher com água e colocá-lo no congelador por cinco minutos para esfriar . Uma vez frio , retire a colher e segurá-la no chupão por vários minutos. Isto irá reduzir o inchaço e vermelhidão.
2
Swipe uma escova macia do centro do chupão para fora. Deslocar-se em movimentos circulares ao redor de toda a marca. Esta massagem vai tirar o sangue flui e quebrar os coágulos que provocam contusões escuro.
3
Aplicar uma almofada de aquecimento quente ao chupão e segure por até cinco minutos . Calor faz com que os vasos capilares para expandir e curar. Reaplicar o calor e mantenha por cinco minutos a cada hora.
4
Tome um medicamento anti-inflamatório não esteróide (AINE ), tais como ibuprofeno ou Motrin, para reduzir a inflamação e aliviar qualquer dor associada .
5
Squirt uma quantidade do tamanho de uma ervilha de gel de aloe vera para o chupão . Massageie o gel na contusão. Aloe acalma as condições da pele e promove a cura .
6
Cubra qualquer descoloração chupão restante usando um corretivo cosméticos . Escolha um corretivo que é verde - base para neutralizar a vermelhidão na chupão . Umedeça o produto diretamente sobre a contusão e mistura para fora até que o chupão é completamente escondido.