Hidratar os cotovelos , no mínimo, duas vezes por dia . Use um hidratante de qualidade, como Eucerin , Aquaphor ou Cetaphil . Esses hidratantes são extermely terapêutico para a pele seca , porque eles são grossos e formar uma barreira à umidade que ajuda a manter a pele de secar.
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Esfoliar os cotovelos levemente enquanto a descamação não está expondo crua pele. Esfoliar aplicando , um sabonete hidratante suave para os cotovelos . Use um sabonete que é projetado para a pele sensível , como Dove ou Olay . Umedeça uma esponja bucha e usá-lo para trabalhar suavemente o sabão em torno de seus cotovelos em um movimento circular. Enxágüe e hidratar.
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Abster-se de tomar banhos longos ou chuveiros ou de utilizar água quente durante o banho . Vezes banhos mais curtos , juntamente com água morna, vai ajudar a impedir a sua pele de secar.
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Use um umidificador em sua casa. O aumento da umidade do ar pode ajudar a diminuir a gravidade da seca, descamação cotovelos.
5
Usar roupas feitas de materiais naturais , como o algodão , quando você está vestindo mangas compridas. As fibras sintéticas podem irritar a pele ao redor dos cotovelos , agravando o seu problema.
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Procure a ajuda de seu médico se os cotovelos continuar a descamar ou tornar-se desconfortável. O seu médico pode determinar se você tem uma condição da pele médica e pode prescrever medicamentos adequados . Cremes prescrição-força e pomadas contendo hidrocortisona são comumente prescritos para problemas de pele , como descamação cotovelos.