Limpe as áreas afetadas da pele com água e sabão neutro antes de tomar banho. Aplicar um exfoliante ou creme, que contém ácido salicílico ou outros ingredientes ativos esfoliantes para soltar a pele morta. Cremes esfoliantes e esfoliantes podem ser comprados over-the -counter ou prescrito por um dermatologista.
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Scrub os joelhos e cotovelos , usando um material um pouco áspero , como uma esponja , nylon banho net sopro , escova, ou pano áspero em um movimento circular suave para remover a pele velha . Use um sabonete neutro líquido do banho para fazer uma limpeza final de pele. Desde sabão em si, é a secagem , a certeza de que você tenha enxaguado fora de seus cotovelos e joelhos completamente antes de sair do chuveiro.
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secar os cotovelos e joelhos. Aplicar hidratante , enquanto a pele dos joelhos e cotovelos ainda está úmido . Hidratantes ajudam a pele a reter a água e evitar o ressecamento . Adicionando um pouco de vaselina como um hidratante vai manter as manchas ásperas lubrificados e fazer o acúmulo de pele morta mais fácil para soltar .
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Realize esfrega diárias até que o acúmulo de pele áspera está desaparecido. Uma vez que a pele seca nos cotovelos e joelhos se foi, continuar a usar a esponja esfoliante , banho nylon sopro, ou escova de esfregar materiais e sabonete nos cotovelos e joelhos. Esfoliação regular de todas as partes do corpo mantém , não só os cotovelos e joelhos liso, mas acelera o crescimento de novas células da pele por toda parte.