Aplicar um polonês de endurecimento das unhas para as unhas . De acordo com a Clínica Mayo , você deve evitar produtos químicos , tais como formaldeído e toluenosulfonamida , uma vez que pode causar mais irritação das unhas. Você também pode aplicar uma camada de polonês claro sobre o endurecedor de unhas para manter mais umidade em suas unhas. A Clínica Mayo recomenda a remoção do polonês uma vez por semana e começar de novo .
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Hidrate as unhas após a exposição ao cloro . Uma vez que os problemas associados com a exposição ao cloro , muitas vezes têm a ver com a secura , a adição de humidade pode ajudar . Use uma loção natural que contém lanolina antes de dormir, e em seguida, cubra as mãos com luvas para a armadilha da umidade .
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Hidrate seu corpo. Quando sua pele e unhas estão secas , não se esqueçam o mantra de "tratar de dentro para fora ", e beber muita água . Ficar bem hidratado tem muitos resultados positivos - . Ter melhor pele e unhas , sendo dois deles
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Tomar suplementos . A Clínica Mayo recomenda tomar 2,5 miligramas de biotina a cada dia para manter as unhas saudáveis. Se você tiver algum problema de saúde , consulte o seu médico antes de iniciar qualquer novo regime de suplemento .