Tome banhos quentes. Tomar banhos quentes são ideais porque eles são a melhor maneira de manter o óleo em sua pele, o que ajuda a reduzir a secura . Apesar relaxante natureza chuveiros quentes , eles realmente secar a pele e fazer a pior condição. Não tomar banho mais do que 10 minutos.
2 Use loção
Use um hidratante. Depois que você terminar o banho, seque a pele com uma toalha para molhá-lo . Aplique a loção para a pele , enquanto ele ainda está úmido . Isso permite que a pele para absorver e bloquear a umidade da loção. Repita este processo cada vez que você tomar banho.
3 Omega -3 alimentos
Comer alimentos que são ricos em Omega -3 ácidos graxos . Omega -3 é bom para aliviar a pele seca. É um ácido graxo que pode reforçar as barreiras de retenção de óleo da pele . Incorporar alimentos em sua dieta , como peixes de água fria , salmão, sardinha , linguado, nozes , linho, atum e krill .
Como aliviar Questões sebo
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Use um creme hidratante. De acordo com a WebMD , muitas pessoas erroneamente acreditam que hidratantes fazer questões de pele oleosa pior. No entanto, óleo e umidade são duas coisas diferentes . Use um creme que é leve, livre de óleo e contém ácido glicogênio ou ácido salicílico , bem como protetor solar . Este tipo de produto de cuidados da pele reduz o acúmulo de sebo e oferece uma aparência jovem.
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Use over-the -counter tratamentos como OC 8 que sugam -up o excesso de oleosidade . Use esta opção se o primeiro passo não funciona. Fale com o farmacêutico em sua loja local sobre o que são as melhores opções .
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procurar tratamentos profissionais. Existem tratamentos profissionais que você pode usar. Estes tratamentos podem incluir prescrição Retin A, Differin , Tazorac ou Accutane. Isso é algo que o seu dermatologista pode ajudá-lo com .