Coloque 1 xícara de aveia em um processador de alimentos. Moa a aveia a um pó , que irá criar o que é conhecido como aveia coloidal . De acordo com aveia coloidal , o pó de aveia dispersa por toda a água , em vez de afundar.
2 não escorregar no banho.
Coloque um tapete banheira na parte inferior de sua banheira . Aveia é escorregadio e você pode cair sem uma esteira.
3
Encha sua banheira com água morna. Polvilhe um punhado de seu mingau de aveia sob a torneira aberta . Agitar o mingau de aveia em seu banho . Polvilhe farinha de aveia suficiente em seu banho de desenvolver um aspecto leitoso .
4 Seque suavemente a si mesmo .
Sente-se em seu banho por até 10 minutos. Lavar o corpo com água fresca. Seque o seu corpo com uma toalha.
Método Sock
5 Use uma meia.
Coloque 1 xícara de aveia em uma meia. Enrole a extremidade aberta do meia na torneira da banheira e dê um nó frouxo .
6 Certifique-se de que a aveia são cobertos com água.
Transforme sua torneira e correr água morna sobre a meia. Permitir que a farinha de aveia para amolecer.
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Esprema a meia delicadamente . A aveia vai liberar um líquido leitoso em seu banho . Continue a apertar até que a água do banho se transforma leitoso .
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Sente-se em seu banho por até 10 minutos. Lavar o corpo com água fresca. Seque o seu corpo com uma toalha.