Identificar os primeiros sintomas de um surto. No início de uma afta , os lábios podem formigar , coceira ou ferido. A pele também pode aparecer brilhante vermelho antes da formação de bolhas começa. Se este é o seu primeiro surto , você também pode ter uma febre , inchaço dos gânglios linfáticos , e os sintomas do resfriado ou gripe.
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Consulte o seu médico . Os médicos podem prescrever medicamentos que podem reduzir a dor ea duração do surto. Geralmente, quanto mais cedo você pode tomar a medicação após os primeiros sintomas de uma afta , melhor. Ele pode ser útil ter uma receita na mão para que você possa começar a tomar imediatamente após perceber um dos sintomas de uma afta iminente. Se você sofre de ataques de herpes freqüentes , a prescrição de medicamentos pode suprimir o vírus e reduzir o número de surtos .
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Aplicar remédios tópicos . Over-the -counter géis podem ser utilizados para proteger o blister como cura e reduzir a dor associada com a bolha . Para soluções naturais , aplique gelo diretamente sobre a pele , quando os sintomas aparecem pela primeira vez e reaplicar com freqüência ao longo do primeiro dia , o gelo pode parar o blister formando. Da mesma forma, dab a área com gel de aloe vera, hamamélis ou um saco de chá preto úmido no início da afta para limpar a área e inibir o crescimento . Uma vez que a afta atinge a fase aquosa blister aplicar amido de milho para secar o produto. Quando a afta tem uma crosta , use vaselina para evitar que ele quebrar prematuramente.
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modificar sua dieta. Alimentos comuns , como cafeína, açúcar , chocolate , trigo, aveia , nozes e tomates podem provocar feridas e devem ser evitados durante um surto . Algumas pessoas são sensíveis ao aminoácido arginina encontrada em amendoins e amêndoas , se você é sensível, consumir estes alimentos podem causar um ataque de herpes. Além disso, beber grandes quantidades de café ou comer muito açúcar também pode fazer uma afta pior. Evite legumes na família das solanáceas , como tomate , berinjela, batatas e pimentões - . Esses vegetais contêm nicotina, outro gatilho herpes
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Descanse bastante . Surtos são frequentemente provocados por fadiga, estresse ou um sistema imunológico comprometido . Obter quantidades adequadas de sono e abrandar quando você tiver uma afta , tendo tempo para descansar vai dar o seu corpo para a chance de curar . Evite temperaturas extremas e ficar de fora do vento, como a luz solar e rachaduras podem exacerbar frio feridas.