casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Condições da pele

Os melhores remédios caseiros para celulite

Celulite é a gordura depositada na camada subcutânea da pele, dando à pele uma aparência covinhas. A maioria das mulheres com idade superior a 25 e também os homens , têm algum tipo de celulite. Embora a celulite não é considerada um problema de saúde , a sua formação nas coxas , nádegas, abdômen inferior , seios e braços pode ser uma preocupação estética. De acordo com a Mayo Clinic, não há nenhuma evidência científica de que os dispositivos comerciais e de produtos pode se livrar da celulite. No entanto, algumas pessoas têm encontrado algum sucesso com determinados remédios caseiros para reduzir a aparência da celulite. Estilo de Vida Saudável

A maneira mais natural para combater a celulite é controlar o que você come e como você vive . Embora a gravidez , idade e genética pode desempenhar um papel no aparecimento da celulite, um estilo de vida pouco saudável , má alimentação, obesidade, metabolismo lento , alterações hormonais e desidratação também pode causar celulite. A Universidade de Maryland Medical Center sugere uma dieta saudável rica em frutas , verduras e fibras . Ele também sugere fazer exercícios regularmente para manter os músculos tonificados , ficando hidratado com muito líquido e manter um peso saudável para reduzir a celulite .
Usando Terras de café

A cafeína tem sido utilizada num certo número de produtos de rebentando celulite com a teoria de que a cafeína pode reduzir a gordura e promove o metabolismo de gordura . Segundo o Dr. Ava Shamban , professor assistente de dermatologia na Universidade da Califórnia , a cafeína funciona plumping até a pele , criando uma textura mais lisa da pele. Ela observa que não há evidências conclusivas quanto à sua eficácia, mas sugere que a cafeína pode ser usada como um meio temporário para a redução da celulite. Home remédios usando borra de café funciona com o mesmo princípio . Basta distribuir café e recolher as borras de café e usá-los para massagear a área afetada. Você pode adicionar óleo vegetal para diminuir o atrito quando massageando . Para permitir ainda mais a cafeína para penetrar na pele , você pode em seguida, enrole borra de café ao redor das áreas afetadas com celofane por 30 minutos.
Óleos Essenciais

Essencial óleos são comumente usados ​​para melhorar a circulação sanguínea e se livrar de retenção de água e toxinas. Alguns óleos essenciais são mais eficazes do que outros em se livrar da celulite . Exemplos incluem o zimbro , alecrim, grapefruit, cipreste , gerânio, lavanda e limão. Estes óleos podem ser utilizados individualmente ou combinados para utilizar ao fazer massagens uma área afectada . Não é apenas uma massagem relaxante , ajuda a suavizar o tom de pele e fazer a celulite menos visível .
Escovar

Escovar a área afetada por 10 minutos com uma escova macia pode diminuir a aparência da celulite também. Use uma suave , movimento circular escovação para remover as células mortas da pele e promover a circulação sanguínea . De acordo com a Home remédios naturais , escovar também ajuda a abrir canais linfáticos entupidos para estimular a circulação linfática . Melhoria da circulação sanguínea ajuda a evitar o acúmulo de celulite.