Exercício cuidado. Não faça exercícios no ar quente e úmido . Se você precisa de exercício , tentar fazê-lo em um lugar com ar condicionado.
2
Use roupas folgadas de algodão . Não use roupas muito apertadas. Roupas apertadas podem irritar a pele delicada.
3
arrefecer a sua casa . Ligue o ar condicionado se você tiver um. O corpo vai ser mais frio , minimizando, assim, a transpiração , o que pode conduzir a inflamação das glândulas sudoríparas . Use fãs ao redor da casa , assim como para circular o ar .
4
frequentemente pele limpa. Tome mais banhos ou chuveiros para manter a pele fresca , evitando suores glândulas fiquem obstruídos, afirma MedicineNet.com . Use água fria durante o banho e um sabonete suave .