Mergulhe o pé em uma banheira cheia de água pé confortavelmente quente por 10 minutos para amolecer o pele dura mortos do calo . Pat seu pé seco com uma toalha.
2
Retire a pele branca morto do insensível , esfregando uma pedra-pomes ou arquivo calo frente e para trás sobre ele. Parar a apresentação de uma vez que seu pé é suave ao toque e chegar a sub- camada de pele que é a mesma cor que o resto do seu pé. Aplique o creme de mão com 20 por cento de uréia para a bola do seu pé para suavizar a pele dura restante.
3
Insira um par de palmilhas de espuma de borracha em seus sapatos. Caminhe na pele por uma semana para fazer uma impressão nas palmilhas . Retire as inserções de seus sapatos . Examine as pastilhas para a depressão ou a área que você achatada por caminhar sobre ela. A área plana é onde você está colocando o seu peso sobre a bola do seu pé eo atrito do movimento faz com que um calo para formar .
4
Reforçar as áreas planas das palmilhas com cobertura extra para redistribuir o peso longe da bola do seu pé. Meça com uma espuma espessa governante 1/8-inch em dois de 1,2 cm por tiras de 2 polegadas e cortá-los fora com uma tesoura . Cole as tiras para o lado esquerdo e direito da área plana da palmilha com super cola. Corte um 2 polegadas por faixa de 2 polegadas para fora da espuma espessa 1/8-inch . Cole a tira atrás da área plana da palmilha , que é o lado da área plana de frente para o calcanhar.