Determinar que tipo de manchas que você tem. A fim de entender a melhor forma de se livrar de seus defeitos, você precisa saber o que são. Alguns tipos de manchas , tais como manchas de idade , pode ser atenuado ou mesmo eliminadas por over-the -counter cremes enquanto outros ( sardas e moles) não pode . Compreender seus defeitos lhe permitirá escolher o curso certo de ação. Consulte um dermatologista se você tiver dúvidas ou preocupações sobre a sua pele.
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Fique fora do sol. Ao contrário da crença popular, as chamadas manchas de idade não são causados pela idade, mas pela exposição ao sol , e mais a exposição que você tem, as mais escuras seus pontos será. Sardas e manchas causadas por melasma ( uma condição na qual formam manchas escuras na face ) também aparecem mais escuras após exposição ao sol . Se você gosta de estar ao ar livre , use sempre um protetor solar forte , de preferência com um dióxido de titânio ou óxido de zinco de base . Isso pode ajudar a clarear algumas manchas, ou pelo menos evitar que eles fiquem mais escuras.
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Aplicar over-the -counter clareadores de pele . Over-the -counter cremes de hidroquinona pode aliviar alguns tipos de manchas , tais como manchas senis e manchas de melasma , reduzindo a produção de melanina, o pigmento escuro responsável pela cor da pele. Esses cremes , no entanto, são mais eficazes em manchas de melasma e outras condições de pele hormonalmente desencadeadas que em manchas de idade.
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Investigar alternativas de prescrição. Se over-the -counter cremes não fazem o suficiente para iluminar seus defeitos , cremes prescrição-força , como cremes de retinol e mais fortes cremes de hidroquinona , pode ajudar.
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opções de pesquisa para a remoção de manchas. Se até mesmo cremes prescritos não clarear seus defeitos o suficiente, ou se você tem manchas, sardas incómodas ou outros tipos de manchas que não respondem aos cremes , você pode ter os defeitos fisicamente removidos por um dermatologista. Tratamentos a laser , microdermoabrasão e , em alguns casos , a remoção old-fashioned com um bisturi pode eliminar seus defeitos de forma permanente. 'Em