Um banho de sal Epsom tem sido recomendado há anos para a dor nas articulações . Ayurvediccure.com oferece esta receita para um banho de sal Epsom : " Encha uma banheira com água tão quente como você pode estar Adicione 2 xícaras de sais de Epsom Banhe por 30 minutos , acrescentando água quente conforme necessário para manter a temperatura quente Faça isso . . . diariamente quantas vezes você quiser. "
Arnica
Arnica , em forma de pomada , agora é comumente vendido em farmácias e é utilizado para entorses, distensões , contusões e inchaço devido a lesões. Arnica ajuda a reparar os vasos sanguíneos e reduz o inchaço , que pode estar causando a dor nas articulações. Basta esfregar a pomada de arnica na articulação afetada , não só para aliviar a dor , mas também para curar a área conjunta .
Cod Liver Oil
de fígado de bacalhau óleo já existe há muito tempo e é rico em ômega- 3 ácidos graxos. Dr. Gabe Mirkin relata que um estudo realizado em Berlim mostrou que quem sofre de artrite que tomaram 1g de óleo de fígado de bacalhau por dia durante três meses tiveram uma redução na dor , rigidez matinal e inchaço. Óleo de fígado de bacalhau é prontamente disponível na maioria das farmácias e alguns supermercados.