casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | A artrite reumatóide

O que foi demonstrado para aliviar alguns dos sintomas da artrite reumatóide?

1. Exercício: Foi demonstrado que o exercício regular, adaptado à condição do indivíduo, melhora a mobilidade articular, reduz a dor e a rigidez e aumenta a força muscular.

2. Fisioterapia: Os fisioterapeutas podem ensinar exercícios para melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento nas articulações afetadas e também criar programas personalizados para ajudar a fortalecer os músculos ao redor das articulações.

3. Terapia ocupacional: Os terapeutas ocupacionais podem avaliar como as atividades diárias são afetadas pelos sintomas e sugerir maneiras de modificar as tarefas para preservar a função articular.

4. Dispositivos auxiliares: O uso de dispositivos como bengalas, muletas ou suspensórios pode fornecer suporte e reduzir a tensão nas articulações afetadas, facilitando as tarefas diárias.

5. Terapia de calor/frio: A aplicação de compressas quentes ou frias pode ajudar a aliviar a dor e a rigidez nas articulações afetadas.

6. Massagem: Massagear os músculos ao redor das articulações afetadas pode ajudar a reduzir a dor e melhorar a flexibilidade.

7. Acupuntura: Alguns estudos sugerem que a acupuntura pode ajudar a aliviar a dor e a rigidez em pessoas com artrite reumatóide.

8. Gerenciamento de estresse: Técnicas como meditação, técnicas de relaxamento e programas de controle do estresse podem ajudar a reduzir o impacto do estresse nos sintomas.

É importante observar que a combinação específica dessas intervenções pode variar dependendo das necessidades individuais, e é sempre melhor consultar um profissional de saúde para determinar a abordagem mais adequada.