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Cruzar as pernas as prejudica?

Não há evidências científicas para apoiar a afirmação de que cruzar as pernas as prejudica. Embora seja verdade que cruzar as pernas pode aumentar temporariamente a pressão nas veias e causar desconforto, não há evidências de que isso possa causar danos permanentes. Na verdade, alguns estudos demonstraram que cruzar as pernas pode ajudar a reduzir o risco de trombose venosa profunda (TVP).

A TVP é uma doença grave que pode ocorrer quando um coágulo sanguíneo se forma em uma veia profunda, geralmente na perna. A TVP pode ser perigosa se o coágulo sanguíneo chegar aos pulmões e bloquear o fluxo sanguíneo para o coração, causando embolia pulmonar.

Estudos demonstraram que as pessoas que cruzam as pernas com frequência têm menos probabilidade de desenvolver TVP do que aquelas que não cruzam as pernas. Isso ocorre porque cruzar as pernas ajuda a manter o sangue fluindo nas pernas e evita que ele se acumule nas veias.

Então, se você está preocupado em cruzar as pernas e danificá-las, não há necessidade. Cruzar as pernas é uma atividade perfeitamente normal e inofensiva. Na verdade, pode até ajudar a reduzir o risco de TVP.