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Por que dor nas pernas durante o sono?

Causas comuns de dor nas pernas à noite:
1. Má circulação :
- Isso pode ocorrer devido a vários fatores, como ficar sentado ou em pé por longos períodos, gravidez ou certas condições médicas (por exemplo, doença arterial periférica).
- A má circulação pode levar ao acúmulo de líquido nas pernas, causando desconforto.

2. Cãibras musculares :
- Essas contrações musculares involuntárias são comuns à noite e podem ser desencadeadas por fatores como desidratação, desequilíbrios eletrolíticos ou certos medicamentos.

3. Compressão nervosa :
- Condições como estenose espinhal (estreitamento do canal espinhal) ou ciática (irritação do nervo ciático) podem pressionar os nervos e causar dores nas pernas, especialmente à noite.

4. Síndrome das pernas inquietas (SPI) :
- Este distúrbio neurológico provoca uma necessidade irresistível de mover as pernas, muitas vezes acompanhada de sensações desconfortáveis.
- A SPI é mais prevalente à noite e pode atrapalhar o sono.

5. Artrite :
- Condições como osteoartrite ou artrite reumatóide podem causar dores nas articulações e inflamação nas pernas, que podem piorar à noite.

6. Gravidez :
- As alterações hormonais durante a gravidez podem afetar a circulação e aumentar a retenção de líquidos, causando dores nas pernas.

7. Posição de dormir :
- Certas posições de dormir, como deitar de bruços ou com as pernas cruzadas, podem exercer pressão sobre os nervos ou músculos e contribuir para dores nas pernas.

8. Condições médicas :
- Alguns problemas médicos subjacentes, incluindo diabetes, distúrbios da tireoide ou doenças renais, podem causar dor nas pernas como sintoma.

Se sentir dores persistentes ou intensas nas pernas à noite, é essencial consultar um profissional de saúde para diagnóstico e tratamento adequados.