Como se livrar de varizes usam remédios naturais
pressão prolongada sobre as pernas pode levar a varizes. Se eles são um problema para você, você pode se livrar de varizes usando remédios naturais . Instruções1
Esfregue varizes diariamente com um anti-inflamatório natural . Você pode usar hamamélis como um anti- inflamatório. Ela ajuda a manter as veias fortes. Use-o pelo menos três vezes ao dia . Castanha é outro anti-inflamatório natural que também fortalece veias.
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Coma laranjas e toranjas regularmente. Eles contêm bioflavoniods que reforçam as paredes das veias. Comer uma variedade de outras frutas e legumes frescos para começar a abundância de antioxidantes , que também vai ajudar. Também comem peixes que contêm ômega- 3 os ácidos gordos , como salmão , atum e cavala. Isso vai ajudar a circulação da ajuda.
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exercitar as pernas , muitas vezes para aumentar a circulação . Deite de costas , estique as pernas e coloque os calcanhares contra a parede. Isso vai permitir que o sangue flua longe das veias inchadas e ele tira a pressão das válvulas mais trabalhadas . Além disso, ir para caminhadas freqüentes .
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