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Como o ar sai dos pulmões?

O movimento do ar para fora dos pulmões é conhecido como expiração ou expiração. Ocorre quando a pressão dentro dos pulmões torna-se maior do que a pressão externa. Essa mudança na diferença de pressão é alcançada por meio de ações coordenadas dos músculos respiratórios, principalmente do diafragma e dos músculos intercostais. Aqui está uma explicação de como o ar sai dos pulmões:

1. Relaxamento do diafragma:O diafragma, o principal músculo da respiração, contrai-se durante a inspiração para puxar os pulmões para baixo e expandir a cavidade torácica. Durante a expiração, o diafragma relaxa e sobe.

2. Relaxamento muscular intercostal:Os músculos intercostais, localizados entre as costelas, também relaxam durante a expiração. À medida que esses músculos relaxam, a caixa torácica desce e se move para dentro.

3. Diminuição do volume pulmonar:À medida que o diafragma e os músculos intercostais relaxam, o volume da cavidade torácica diminui. Essa redução no volume cria uma pressão negativa dentro dos pulmões.

4. Diferença de pressão:A diminuição do volume pulmonar faz com que a pressão do ar dentro dos pulmões aumente, tornando-se superior à pressão atmosférica externa. Como resultado, um gradiente de pressão é estabelecido entre os pulmões e o ambiente circundante.

5. Fluxo de ar expiratório:A pressão mais alta dentro dos pulmões cria uma força que empurra o ar para fora pelas vias aéreas. O ar flui dos alvéolos, através dos brônquios e bronquíolos e, finalmente, sai pelo nariz e pela boca.

6. Processo Passivo:Comparado à inalação, a expiração é geralmente um processo passivo. Não requer esforço muscular significativo porque o recolhimento elástico dos pulmões, juntamente com o relaxamento do diafragma e dos músculos intercostais, é suficiente para expelir o ar.

7. Controle pelos músculos respiratórios:Embora a expiração seja principalmente passiva, os músculos respiratórios podem controlar ativamente a frequência e a força da expiração. Por exemplo, durante a expiração forçada, como tossir ou soprar, os músculos abdominais contraem-se e aumentam ainda mais a pressão dentro dos pulmões, levando a uma expulsão de ar mais forte.

Em resumo, o movimento do ar para fora dos pulmões é conseguido principalmente através do relaxamento do diafragma e dos músculos intercostais, resultando numa diminuição do volume pulmonar e numa maior diferença de pressão entre os pulmões e o ambiente externo. Este gradiente de pressão faz com que o ar flua passivamente dos pulmões através das vias aéreas e para fora do corpo.