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Qual é o processo pelo qual o sistema respiratório move o ar para dentro e para fora dos pulmões?

O processo do sistema respiratório que move o ar para dentro e para fora dos pulmões é chamado _respiração_e é facilitada pelas funções coordenadas dos músculos respiratórios, do diafragma e dos pulmões.

1. Inspiração (inalação):
- O diafragma e os músculos intercostais se contraem. O diafragma se move para baixo, enquanto os músculos intercostais puxam a caixa torácica para cima e para fora.
- Esta expansão da cavidade torácica cria uma pressão negativa dentro do tórax.
- Como resultado, o ar é aspirado pelo nariz ou pela boca e desce pela traqueia e chega aos pulmões.
- Os pulmões se expandem à medida que o ar enche os alvéolos (pequenos sacos de ar dentro dos pulmões).

2. Expiração (expiração)
- O diafragma e os músculos intercostais relaxam. O diafragma se move para cima, enquanto os músculos intercostais permitem que a caixa torácica se mova para baixo e para dentro.
- Esta redução no volume da cavidade torácica cria uma pressão positiva dentro do tórax.
- Como resultado, o ar é expelido dos pulmões pelo nariz ou pela boca.

A frequência respiratória, ou o número de respirações realizadas por minuto, é regulada pelo centro respiratório no tronco cerebral. Fatores como atividade física e atividade física podem influenciar a frequência respiratória.