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Como o diafragma puxa o ar para dentro e para fora dos pulmões?

O diafragma, um músculo em forma de cúpula localizado logo abaixo dos pulmões, desempenha um papel crucial no processo respiratório, contraindo e relaxando ritmicamente. Veja como funciona:

Inspiração (Inspiração):
1. Contração do Diafragma :Quando você inspira, o diafragma se contrai e se achata, movendo-se para baixo em direção ao abdômen. Esta ação aumenta o volume da cavidade torácica (cavidade torácica).
2. Cavidade Torácica Ampliada :À medida que o diafragma se contrai e a cavidade torácica se expande, cria uma pressão de ar mais baixa dentro dos pulmões em comparação com a pressão atmosférica externa.
3. O ar entra rapidamente :Essa diferença de pressão faz com que o ar entre nos pulmões através do nariz ou da boca, enchendo os pulmões expandidos de oxigênio.

Expiração (Expiração):
1. Relaxamento do Diafragma :Após a inalação, o diafragma relaxa e volta ao seu formato de cúpula original. Isso reduz o volume da cavidade torácica.
2. Aumento da pressão do ar :À medida que a cavidade torácica diminui de tamanho, a pressão do ar dentro dos pulmões torna-se maior do que a pressão atmosférica externa.
3. O ar é expelido :O aumento da pressão do ar força o ar para fora dos pulmões através do nariz ou da boca, expelindo dióxido de carbono, um produto residual da respiração celular.

Este ciclo de contração e relaxamento do diafragma continua ao longo de nossas vidas, facilitando a troca de oxigênio e dióxido de carbono entre os pulmões e a corrente sanguínea. O diafragma funciona em coordenação com outros músculos respiratórios, como os músculos intercostais entre as costelas, para garantir uma respiração eficiente.