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Como faço para me livrar da drenagem sinusal que causa tosse nos brônquios?

A drenagem sinusal que causa tosse nos brônquios pode ser causada por gotejamento pós-nasal, que ocorre quando o muco do nariz escorre pela garganta. Isso pode causar irritação e inflamação das vias respiratórias, causando tosse. Aqui estão algumas dicas para ajudar a reduzir a drenagem sinusal e a tosse:

1. Mantenha-se hidratado: Beba bastante líquido, especialmente água, para ajudar a diluir o muco e facilitar sua expulsão.
2. Use um umidificador: Adicionar umidade ao ar pode ajudar a liberar o muco e reduzir a irritação.
3. Tome um banho quente: O vapor pode ajudar a soltar o muco e aliviar a congestão.
4. Experimente irrigação nasal com solução salina: Enxaguar as passagens nasais com solução salina pode ajudar a eliminar o muco e reduzir a inflamação.
5. Use medicamentos vendidos sem receita médica: Anti-histamínicos e descongestionantes podem ajudar a reduzir a drenagem e congestão sinusal.
6. Evite alérgenos e gatilhos: Se você tem alergias, tente evitar a exposição aos seus alérgenos. Os alérgenos comuns incluem pólen, ácaros, pêlos de animais e mofo.
7. Eleve a cabeça ao dormir: Isso pode ajudar a evitar que o muco escorra pela garganta e cause tosse.
8. Use um spray nasal: Os sprays nasais podem ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação nas vias nasais, facilitando a respiração.
9. Consulte um médico: Se a drenagem dos seios da face e a tosse forem graves ou não melhorarem com remédios caseiros, consulte um médico. Eles podem prescrever antibióticos ou outros medicamentos para tratar a causa subjacente dos seus sintomas.