Algumas pessoas podem não gostar de tomar medicamentos para a tosse ou medicamentos , e suplementos fornecem uma maneira mais natural para aliviar a congestão no peito . Certas drogas podem também causar efeitos secundários graves , de acordo com a WebMD . Os suplementos naturais podem ser uma alternativa mais segura .
Tipos de suplementos
Bardana , verbasco e pinho branco são três suplementos conhecidos para aliviar a congestão no peito de alergias ou resfriados. Capsicum , a pimenta, pode ser usado como um expectorante para aliviar o congestionamento e tosse.
Outros tipos de suplementos
Eucalyptus é uma erva que pode ajudar a aliviar congestão no peito . De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, eucalipto contém taninos , que são acreditados para reduzir a inflamação . Eucalipto pode ser tomado por via oral, em forma de pílula ou sob a língua como um líquido .
Efeitos de óleos
certos óleos , como lavanda e hortelã-pimenta, pode ser esfregada no peito ou usado em um vaporizador para aliviar a congestão no peito . Eucalipto pode também ser usado da mesma maneira . Espalhando -os no peito e usá-los em um vaporizador poderia fornecer uma maneira eficaz de limpar o muco dos pulmões .
Aviso
Algumas ervas não deve ser usado se você têm certas condições . Por exemplo , uma pessoa com tuberculose , lúpus ou a esclerose múltipla não deve usar eucalipto para congestão no peito . As ervas podem causar dores de cabeça , tonturas , náuseas, vômitos e palpitações cardíacas. Verifique com seu médico se você não tem certeza sobre a tomada de um suplemento especial .