casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Distúrbios respiratórios

At Home Física programas de terapia para a DPOC

DPOC , ou doença pulmonar obstrutiva crônica, podem responder bem a programas de terapia física praticada em casa. Em uma comparação realizada pelo American College of Chest Physicians , os resultados mostraram que os pacientes que seguiram um regime em casa durante 12 semanas fez melhor a longo prazo do que aqueles que tiveram a terapia ambulatorial do hospital para o mesmo período . Supervisão Médica
Uma profunda lufada de ar fresco ajuda .

Antes de iniciar qualquer programa de fisioterapia em casa, você deve consultar um médico para aconselhamento sobre o grau de exercício que é seguro para você especificamente .

Um fisioterapeuta geralmente supervisionar programas de terapia física em casa , e ele vai acompanhar o seu progresso e fazer mudanças quando necessário. O terapeuta pode também sugerir perguntar ao seu médico se algum tipo de droga pode ser benéfica.

A base de qualquer terapia é exercício para fortalecer os músculos que controlam a respiração , bem como aqueles que permitem que você continue a caminhar sem esforço para geral bem-estar .

exercícios e Restrições
Um fisioterapeuta vai ensinar alguns exercícios .

Uma regra é definida : Pare de fumar . Os pacientes devem evitar a exposição a quaisquer poluentes atmosféricos , incluindo fumaça de segunda mão do cigarro. Os alérgenos também produzirá falta de ar ( dispnéia) .

Exercícios respiratórios ( respirações profundas, lentas ) ajudar a fortalecer os músculos envolvidos . Isto é particularmente importante para as pessoas sedentárias. Caminhar ajuda o fluxo de sangue para as pernas. Este , com o aumento de oxigênio no sangue , vai ajudar a reduzir a dor na perna.

O uso de um espirômetro de incentivo é uma ferramenta excelente exercício de respiração que mede a melhoria na respiração. Ao tomar uma respiração profunda , segurando-o pelo menos cinco segundos , em seguida, expulsando -o , o indicador subirá na ferramenta e marcar o progresso. A respiração necessário para fazer a medição é em si o exercício. Um espirômetro está disponível em farmácias e em linha para ao redor $ 10 a partir de abril de 2010.

Outro exercício é usar a respiração lábio franzidos . A Merck afirma : . "As pessoas são ensinadas --- ou muitas vezes descobrem por si mesmos --- expire contra ( franzidos ) lábios parcialmente fechados , como se estivesse se preparando para assobiar Esta medida aumenta a pressão nas vias aéreas e ajuda a prevenir o seu colapso O exercício . não provoca efeitos nocivos, e algumas pessoas adotam o hábito sem instrução . "

Simplesmente endireitando as costas , seja em pé ou sentado , e mantendo essa posição por 30 segundos de cada vez irá fortalecer os músculos do núcleo. Esta posição aumenta a facilidade de fluxo de ar em seus pulmões.

Se você tem DPOC , qualquer programa de exercício deve ter a aprovação de um médico ou fisioterapeuta antes de empreender -lo.
outros Tratamentos
Em casos extremos, os médicos prescrevem oxigênio.

Nos casos mais avançados , um médico pode iniciar um paciente em terapia de oxigênio. Os médicos vão começar um paciente em oxigênio para uma determinada quantidade de tempo por dia e , em seguida, aumentar ou diminuir conforme a necessidade . Alguns pacientes são de oxigênio 24 horas por dia . Os testes irão determinar se Medicare vai cobrir o tratamento. Não há efeitos adversos para a terapia de oxigênio .

Enquanto não classificada como uma terapia , há medicamentos para aliviar os sintomas da DPOC. Esses broncodilatadores fazer exatamente isso, dilatar os brônquios em uma base de curto prazo. Leve-os apenas no conselho de um médico. Ipratrópio é vendido sob o nome de marca Atrovent e , em combinação com o sulfato de salbutamol , é vendido como Combivent . A decisão final de usar essas drogas deve ser feita pelo paciente depois de pesar os riscos de efeitos colaterais.
Terapia não é uma cura

terapia não cura a DPOC , mas que irá atrasar o progresso em pacientes com moderada a ingestão de fluxo de ar grave. Todas as fontes médicas enfatizar que você deve continuar exercícios para manter os ganhos .