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Remédios para problemas de ronco grave

O ronco é causado por um estreitamento das vias aéreas , de acordo com o site do Guia de Ajuda . Isso pode ser por causa de anormalidades dos tecidos moles na garganta ou uma má postura do sono. Outras causas incluem problemas nasais e sinusite, o excesso de peso , idade , álcool, medicamentos, fumo e do jeito que você é construído. Porque os homens têm passagens de ar mais estreitas do que as mulheres , eles são mais propensos a roncar. Alguns tipos de ronco são uma indicação de um problema sério , como o ronco muito e estar cansado durante o dia, adormecer em horários impróprios e se durante o sono do roncador pára de respirar , engasga ou suspiros . CPAP Machines

O CPAP ( pressão positiva contínua ) é uma máquina projetada para manter suas vias aéreas abertas durante o sono por um sopro de ar pressurizado em uma máscara usado sobre o rosto ou nariz. A pressão de ar é aumentado na garganta de modo a não entrar em colapso das vias aéreas . De acordo com a WebMD , esta terapia é para pessoas com apnéia obstrutiva do sono (OSA ), que é o resultado do fluxo de ar bloqueada durante o sono. O CPAP é o tratamento não-cirúrgico mais eficaz para a apnéia obstrutiva do sono . Os médicos usam este tipo de terapia para tratar as pessoas que têm moderada a apnéia do sono grave .
Cirurgia

Os procedimentos cirúrgicos estão disponíveis para aumentar o tamanho de suas vias respiratórias , corrigindo anomalias ou remoção de tecido cirurgicamente . Isto inclui adenoidectomia , amigdalectomia , uvulopalatopharyngoplasty (UPPP ) e uma palatoplastia ablação térmica (TAP) . Outro tipo de cirurgia é o procedimento da coluna , em que os implantes de plástico pequenos são inseridos no palato macio , fazendo com que o tecido de cicatriz a crescer . Este enrijece o palato mole e pára a vibração que causa o ronco , de acordo com o Guia de Ajuda .
A LAUP Procedimento

LAUP , ou laser assistida úvula palatoplastia , usa lasers durante a cirurgia. De acordo com a Academia Americana de Otorrinolaringologia site , a úvula é vaporizado , bem como uma parte especificada do palato durante vários procedimentos de pequeno porte. Isto remove a obstrução das vias aéreas . Antes esse procedimento é prescrito , o paciente vai participar de um estudo do sono para determinar a quantidade do ronco e do nível de apnéia do sono.
Aparelhos dentários

outros remédios para ronco problemas graves incluem posicionadores da mandíbula inferior , aparelhos dentários e dispositivos orais. Estes assemelham-se protetor de boca de um atleta e de trabalho , trazendo a língua ou a mandíbula para frente durante o sono , o que ajuda a manter as vias aéreas abertas .
Outros remédios

Outros remédios incluem fornecimento de ar úmido com um umidificador para manter o ar seco de irritar as membranas na garganta ou nariz; elevar a cabeça ou usar um travesseiro especialmente concebido , e evitar certas substâncias antes de dormir , como grandes refeições , produtos lácteos ou de soja, pílulas para dormir e relaxantes , a cafeína e os anti-histamínicos , diz o Guia de Ajuda .
Fun Fact
O didgeridoo é um instrumento de sopro criado pelos povos indígenas da Austrália .

O instrumento musical conhecido como o didgeridoo pode ajudar a reduzir o ronco. Segundo o site do Guia de Ajuda , estudos têm mostrado que jogar o didgeridoo pode fortalecer a garganta e do palato mole.