Segure o espirômetro de incentivo na frente de seu rosto com o porta-voz apontou em sua direção.
2
Coloque o bocal na boca e feche os lábios firmemente em torno ele.
3
Inspire lenta e profundamente , enquanto observa as marcações na coluna espirômetro . O ponteiro deve subir lentamente como você inala . Tente respirar profundamente o suficiente para atingir o nível da coluna de seu médico recomendou .
4
Remover os lábios do bocal quando você já não pode inalar mais profundamente, e segure a respiração enquanto quanto possível . Então deixe o ar para fora .
5
Repita essa sequência pelo menos cinco vezes a cada hora ou como recomendado pelo seu médico . Após cada sessão, tossir para soltar qualquer mucosa em seus pulmões e vias aéreas.