Proteja o seu rosto a partir dos elementos , usando um hidratante que protege a pele dos windburn . Escolha um hidratante que tem um agente anti-inflamatório embutido como alcaçuz para reduzir a vermelhidão . Você também pode aplicar óleo de linhaça para hidratar e acalmar a pele vermelha.
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Reduzir a ingestão de álcool. O consumo de muito vinho tinto pode causar o seu rosto para se tornar excessivamente corado devido ao nível de sulfitos vinho tinto contém . Se você deve ter uma bebida alcoólica , ficar com vinho sem sulfito ou tente vodka ou gin , que não contêm ingredientes que poderiam promover uma rosácea flair -up.
3
cortar a cafeína e tente chás de ervas verdes como uma alternativa. O chá verde trabalha para reduzir a vermelhidão e inflamação.
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Evite alimentos que são picantes como eles podem fazer sua pele cada vez mais corado após consumi-los . Ficar com uma dieta leve e evitar especiarias como curry e pimenta chipotle .