Não manter coçar quando a coceira começa . Se você continuar a zero, você pode irritar a pele e causar a coceira para aumentar , em vez de ir embora. Tente outras formas de parar a coceira em vez de coçar -lo sozinho. Tente manter suas mãos longe das áreas infectadas por completo, se possível. Coçar contínuo pode causar a erupção ou prurido a se espalhar.
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Tome um banho antes de ir para a cama. Depois de ter derramado o seu banho com o calor desejado , adicione farinha de aveia ou amido de milho na água. Uma vez bem misturados , tomar um banho de hidromassagem longo e se concentrar em relaxar . A farinha de aveia ou amido de milho deve proporcionar alívio da coceira durante toda a noite , bem como fornecer a hidratação para sua pele.
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Aplique um saco de gelo para a área antes de ir para a cama. O gelo irá ajudar a amortecer a área e reduzir o inchaço que pode resultar de coçar . Um pacote de legumes congelados funciona muito bem se um bloco de gelo não está na mão. Sua pele vai sentir um alívio imediato da coceira e inchaço.
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Tente tomar uma medicação over-the -counter , antes de ir para a cama. Vicks VapoRub é ótimo para tratar a coceira. Basta aplicar a área afetada diretamente do recipiente com força total .
Para coceira intensa , tome um comprimido de 25 mg de Benadryl . Benadryl deve ser usado somente na hora de dormir , pois pode produzir efeitos colaterais , desorientando sonolentos .
Você também pode aplicar o creme de hidrocortisona para o site coceira. Basta aplicar o creme antes de ir para a cama, e mantê-lo ao lado de sua cama , no caso a coceira deve perturbá-lo novamente durante a noite.