Encha uma banheira com água morna. Água morna é a água que é um pouco mais quente do que a temperatura ambiente. Você não quer que a água a ser muito quente , pois pode irritar ainda mais a pele.
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Despeje 1 /2 xícara de bicarbonato de sódio na água. O bicarbonato de sódio começa a borbulhar. Misture em torno da água por cinco segundos para distribuir uniformemente o fermento em toda a água do banho .
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Mergulhe na banheira por 15 a 20 minutos. O banho não deve exceder os 20 minutos , pois isso vai excessivamente secar a pele já delicada.
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Permitir pele secar ao ar. Uma camada fina e transparente de bicarbonato de sódio permanecerá na sua pele que vai continuar equilibrando o pH da sua pele ao longo do dia . Secagem ao ar também evita danos da pele que ocorre tradicionalmente durante o processo de secagem toalha.