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O que acontece quando você para de tomar remédios?

Quando você para de tomar o medicamento abruptamente, pode sentir sintomas de abstinência. Esses sintomas podem variar de leves a graves e podem durar de alguns dias a várias semanas.

Alguns dos sintomas de abstinência mais comuns incluem:

* Ansiedade
* Depressão
* Mudanças de humor
* Irritabilidade
* Fadiga
*Insônia
* Dores de cabeça
* Náusea
* Vômito
* Diarréia
* Constipação
* Dores musculares
* Dor nas articulações
* Aumento da frequência cardíaca
*Suor
* Tremendo
* Convulsões

Em alguns casos, a abstinência também pode ser fatal. É mais provável que isso ocorra em pessoas que tomam altas doses de medicamentos ou que os tomam há muito tempo.

Se você está pensando em interromper a medicação, é importante conversar primeiro com seu médico. Eles podem ajudá-lo a desenvolver um plano para reduzir gradualmente a sua dose e evitar sintomas de abstinência.

O que fazer se sentir sintomas de abstinência

Se sentir sintomas de abstinência, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a controlá-los:

* Converse com seu médico. Eles podem recomendar medicamentos ou outros tratamentos para ajudar a aliviar os sintomas.
* Reduza gradualmente a sua dose. Isso pode ajudar a minimizar a gravidade dos seus sintomas.
* Exercite-se regularmente. O exercício pode ajudar a melhorar seu humor e níveis de energia.
* Faça uma dieta saudável. Comer uma dieta saudável pode ajudar a melhorar sua saúde e bem-estar geral.
* Durma o suficiente. Dormir o suficiente pode ajudar a reduzir a fadiga e a irritabilidade.
* Evite álcool e cafeína. Álcool e cafeína podem piorar os sintomas de abstinência.
* Junte-se a um grupo de apoio. Conversar com outras pessoas que estão passando pela mesma coisa pode ser útil.