Diuréticos ajudar seus rins expulsar o excesso de fluidos do seu corpo , reduzindo o volume de líquidos em geral. No entanto , tenha em mente diuréticos pode causar-lhe tornar-se desidratado .
Diuréticos à base de plantas também pode reduzir a retenção de água. O chá verde , por exemplo , estimula a excreção de urina . Ao mesmo tempo , tília aumenta a produção de urina . Dandelion , outro diurético natural , limpa tanto o fígado e na corrente sanguínea e melhora a função renal.
Certos alimentos agem como diuréticos naturais, incluindo a cebola, aipo , alho, hortelã-pimenta e óleo de peixe.
Mantenha em mente que, como você perder líquidos , você pode perder nutrientes essenciais. Pergunte ao seu médico para recomendar um suplemento.
Se você sofre de uma deficiência nutricional , aumentando o nível de proteína no sangue irá incentivar seus vasos sanguíneos para manter ao invés de vazar fluido. A insulina , por exemplo, pode aumentar o nível de proteína.
Home tratamento
O uso de meias de compressão, disponível em sua farmácia local, vai ajudar os vasos resistir vazamento de fluido. Elevando e exercitar as pernas também irá minimizar o inchaço.
Limitar o consumo de sal reduz a retenção de água .
Procurar cuidados médicos
Se você experimenta edema e suas pernas ou pés sentir quente ao toque , consulte o seu médico imediatamente . Além disso , consulte o seu médico se edema apresenta com febre , ou se você não está excretando tanto urina como você regularmente fazer. O seu médico pode tomar sangue, realizar um eletrocardiograma , uma radiografia de tórax e um exame de urina .