Saiba seus limites quando se trata de consumo de álcool , especialmente quando se trata de manter seu nível de álcool no sangue (TAS ) . O corpo pode processar e dissipar cerca de 12 onças de cerveja por hora , então quando você beber mais do que isso, o BAC vai subir . Mesmo ritmo quando se trata de beber, e permitir que o seu corpo abundância de tempo para lidar com o consumo de álcool.
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Evite intoxicação por álcool , abstendo-se de qualquer tipo de consumo excessivo de álcool , durante a qual uma grande quantidade de álcool são consumidas ao longo de um período muito curto de tempo . Esta é a principal razão para a intoxicação por álcool , como o corpo simplesmente não pode manter-se com a quantidade de álcool consumida. Fique longe de beber jogos ou competições em que as regras giram em torno do consumo de quantidades excessivas de bebidas alcoólicas.
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Nurse sua bebida ao longo do tempo . Por constantemente tomando uma bebida cheia em sua mão em uma festa ou um estabelecimento de bebidas , você vai evitar outros que se sentem compelidos a constantemente " refrescar-se " a sua bebida ou encorajá-lo a terminar e ter outro.
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Educar os seus filhos sobre os perigos da intoxicação por álcool , e dizer-lhes como evitar complicações graves, como danos cerebrais , convulsões, coma e morte. A maioria dos casos de intoxicação de álcool nos Estados Unidos envolvem jovens entre as idades de 18 e 22, que está intimamente relacionada com a idade dos estudantes universitários. Mesmo se você já discutimos os perigos do álcool com seus filhos quando eles eram mais jovens, não pode ferir a dar-lhes uma reciclagem antes de enviá -los para a faculdade.
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Procure emergência médica assistência, se você suspeitar que você ou qualquer outra pessoa pode estar sofrendo de sintomas de envenenamento por álcool. Estes sintomas incluem vómitos , letargia , retardado ou padrões infreqüente de respiração , convulsões, confusão e incapacidade de acordar depois de desmaiar.