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Como saber quando você está menstruando pela primeira vez?

Existem alguns sintomas físicos e emocionais que podem indicar que você está enfrentando a síndrome pré-menstrual (TPM) pela primeira vez. Esses sintomas podem variar de pessoa para pessoa e também podem mudar com o tempo. Alguns sinais comuns de TPM incluem:

Sintomas físicos:
- Dores de cabeça
- Fadiga
- Sensibilidade nos seios
- Inchaço
- Acne
- Cólicas
- Retenção de fluidos
- Alterações intestinais/prisão de ventre
- Diarréia

Sintomas emocionais:
- Irritabilidade
-Mudanças de humor
-Tristeza/depressão
- Dificuldade para dormir/mudanças nos padrões de sono
- Aumento do desejo por comida/alterações no apetite
- Dificuldade de concentração
- Diminuição da libido