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Como as ondas de calor Sinta

? Flashes quentes são um sinal de que uma mulher está terminando um período de sua vida e começa outro. Ondas de calor são apenas um dos sintomas da menopausa que uma mulher pode passar, e eles podem ser desconfortáveis ​​e às vezes difícil de lidar. Variação

flashes quentes são uma experiência diferente para cada mulher . Cada vez que uma mulher experimenta uma onda de calor o flash quente pode variar de duração, o grau de calor e exatamente onde ela sente.
Sentindo

Uma mulher passando por um flash quente pode de repente sentir moderadamente quente a muito quente e lavada em seu rosto, áreas pescoço e peito. Ela pode sentir-se quente durante alguns minutos para 30 minutos.
Espalhando Calor

A onda de calor vai realmente se espalhar de um rosto de mulher ao seu corpo superior como a flash quente irradia por todo o corpo . Ela pode suar profusamente e experimentar um aumento da frequência cardíaca durante o período de duração do flash quente .
Frequency

Algumas mulheres podem ter várias ondas de calor por dia, enquanto outros têm vários Ondas de calor por semana. Uma mulher pode experimentar ondas de calor durante vários anos , enquanto que outras mulheres podem ter ondas de calor por apenas um ano .
Suores nocturnos

Uma mulher também pode ter ondas de calor em noite , que são chamados suores noturnos . Muitas vezes, após a onda de calor é mais, uma mulher vai ficar muito frio.
Lidar

Para atravessar as ondas de calor vestir em camadas , e beba água gelada durante o dia e à noite também.