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Perimenstrual Dor

dores perimenstrual são sintomas físicos da síndrome pré-menstrual . Isso afeta mais de 75 por cento das mulheres em idade fértil , de acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. Soluções para este problema de saúde muito real e angustiante variar de mudanças de estilo de vida a medicação por prescrição. O Escritório dos EUA sobre Saúde da Mulher recomenda vitaminas D , B- 6 e E , ​​magnésio, folato e suplementos de cálcio para aliviar os sintomas . Dores de cabeça perimenstrual

perimenstrual dor de cabeça , como todos os sintomas da TPM , ocorre até duas semanas antes de seu período começa e geralmente diminui ou pára uma vez que as menstruais início do fluxo . O risco de sofrer de uma dor de cabeça severa , como uma enxaqueca, aumenta em até cinco dias antes do início do fluxo e dura três dias em seu período. Consulte o seu médico se as dores de cabeça perimenstrual são severamente debilitantes , e impedi-lo de trabalhar ou cuidar de sua família. Os médicos podem oferecer uma gama de opções para ajudá-lo , incluindo a medicação para a dor mais forte do que aquele disponível over-the -counter e prescrição de pílulas de controle de natalidade para diminuir a intensidade ou a frequência dor de cabeça.
Perimenstrual dor nas costas

contrações uterinas durante um período são versões mais suaves das contrações responsáveis ​​por empurrar para fora um bebê. Essas contrações contribuir para perimenstrual dor nas costas. Isso ocorre porque os músculos que rodeiam e suportam o útero também se estendem para a parte inferior das costas . Como seu útero se expande e contrai , para fazer os músculos do assoalho pélvico. Tente fazer exercícios de Kegel para encontrar alívio de dores lombares perimenstrual . A Clínica Mayo recomenda estes exercícios simples para fortalecer todos os músculos do seu assoalho pélvico. Tenso e manter os músculos do assoalho pélvico e depois relaxar . Comece por repetir este exercício cinco vezes, e , em seguida, construir a partir daí .
Perimenstrual cólicas Pains

tipos de dores de cólicas perimenstrual incluem desconforto do inchaço, prisão de ventre ou diarréia, náuseas e vômitos. Estes tipos de dor não são as mesmas que as cólicas menstruais normais se sentiu durante um período de , causada pela contração dos músculos do útero expelir o fluxo menstrual . Dismenorréia é cólica pesado ou extremo. Mais de 50 por cento das mulheres nos Estados Unidos sofrem de dor associada à menstruação , de acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. Os fatores de risco incluem o tabagismo , obesidade, predisposição genética , estresse e doenças inflamatórias pélvicas anteriores. Excepcionalmente grandes quantidades de hormônio prostaglandina tornando o contrato útero provoca muito fortemente dismenorréia . Esta condição está associada com o uso do DIU e pode ser um sintoma de miomas uterinos e endometriose.
Perimenstrual Dor mama

perimenstrual dor na mama , chamada mastalgia , é comum durante a tempo outros sintomas menstruais aparecer , até duas semanas antes da menstruação e durante os primeiros dias de fluxo . Isso ocorre porque as mesmas hormonas que causam a menstruação estimular o tecido da mama . Seios inchados esfregando contra sutiãs são uma fonte de dor mamária perimenstrual . Outras causas da dor incluem desequilíbrio hormonal e o início da menopausa . Raramente indica câncer de mama, mas mantendo uma programação regular de exames de mama é uma maneira sensata para descartar essa possibilidade.